Die Ernährungspyramide richtig anwenden

Jeder kennt die Ernährungspyramide, bei der in der obersten Reihe ungesunde, verarbeitete Lebensmittel mit hohem Fett-, Zucker- und Salzgehalt stehen, die man am wenigsten verzehren sollte. Aber raten Sie mal, was in der unteren Reihe steht – Sie haben es erraten: Obst und Gemüse! Konzentrieren wir uns auf vitales, frisches Obst, denn es hilft dem Körper bei der Entgiftung und macht ihn gesünder. Jeder, der in diesem Frühjahr an einer Konferenz oder Veranstaltung teilnimmt, wird sich über den Anblick der leuchtenden, schmackhaften Früchte freuen.

Was ist in einer Frucht drin?

Viele Menschen denken, dass Obst voller Zucker ist, aber das ist nicht wirklich der Fall. Ja, Obst enthält Zucker, aber ganze, frisch geerntete Früchte enthalten auch noch etwas viel Wichtigeres: Vitamine und Mineralstoffe. Holen Sie sich Ihre Dosis Vitamin C (wichtig für den Stoffwechsel) aus Kiwis, Orangen und Melonen. Kalzium, das zur Stärkung der Knochen beiträgt, ist nicht nur in der Milch enthalten, sondern auch in angereicherten Fruchtsäften! Außerdem liefern Beeren wie Heidelbeeren, Brombeeren, Erdbeeren und Himbeeren Ihren Anteil an Antioxidantien, die zur Bekämpfung freier Radikale im Körper notwendig sind. Und natürlich liefern Früchte die Energie, die Ihre Teilnehmer brauchen, um sich zu 100% auf Ihre Veranstaltung konzentrieren zu können!

Eine schmackhafte und gesunde Delikatesse

Ihre Gäste werden wissen, dass Sie sich um ihre Gesundheit kümmern, wenn Sie ihnen eine Reihe von köstlichen Früchten anbieten. Jeder weiß, dass Obst relativ kalorienarm ist, gut für den Körper ist und voller Vitamine und Mineralien steckt, und dazu auch noch hervorragend schmeckt. Neben den typischen Früchten wie Bananen, Äpfeln und Orangen bietet die NH Hotel Group an ihren Standorten auch Obst aus der Region an, darunter saisonale Früchte wie Beeren, Melonen, Ananas, Kiwi, Mango und mehr. Vielleicht werden die Teilnehmer Ihre Veranstaltung mit einer neuen Lieblingsfrucht verlassen!

Die Vielseitigkeit von Obst

Es gibt tatsächlich eine Menge, was Sie mit Obst machen können, um Ihre Gäste zu überraschen und zu erfreuen. Frisch geschnittenes Obst ist immer ein Publikumsliebling, aber werden Sie kreativ und probieren Sie einen gemischten Obstsalat, Obstspieße (Spieße mit abwechselnden Früchten – witzig und einfach zu essen), Fruchtsäfte oder Smoothies und Obstfondue mit verschiedenen Soßen wie geschmolzener Schokolade, Joghurt, Karamell, Schlagsahne usw. Früchte sind aufgrund ihrer natürlichen, leuchtenden Farben leicht zu präsentieren und werden die Aufmerksamkeit der Gäste sicherlich auf sich ziehen. Und vergessen Sie nicht: Die NH Hotel Group arbeitet mit Ihnen zusammen, um jeden Speisenwunsch zu erfüllen und Lebensmittelallergien zu vermeiden.

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